適性はレーシックの種類によって変わる

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適性はレーシックの種類によって変わるブログ：2021-01-23

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】

なんか、今日は気分が悪いです

大好物の海鮮塩ラーメンを食べすぎの日々を送ってたら
2�`太っていまして・・・

絶句ですよ、絶句。

１０代の時は、体重計とは無縁と思ってけど、
やっぱ年には勝てないねー

父親と一緒にダイエットＥＸを
飲もうかとも思いましたが・・・

激しくEMSグローブを19時から
やってみたいと思います♪

オヤツはダイエットゼリー　ライチ味（笑）

休みは仄々しよう・・・
なんて甘い考えはやめっ！！

Wiifitをしたいと思いますっ！

首も気になるしねー。。。

短期集中と、体質改善を心がけたいと思ってます。

皆様！良い体質改善法があったら、教えて
くださいね♪

リバウンドすると、余計におっきくなるし、次は余計に
痩せにくいっていうから、失敗はしたくないんですよねー。

どうせなら、毎日続けていけるように・・・とは考えてるけど、
なかなか毎日って難しいんだけどね。

晴れ時々曇りのち晴れだからとか、天気や季節を関係なく続けられる
ものを・・・と思うけど、いきなり激しいのはよろしくないし。

激しく・・・とはいっても、無理ない程度からはじめないとね。

実は、ちょっと一昨日頑張ってみたら、張り切りすぎて
大失敗（涙）

運動不足を実感しちゃいました。

2�`太るのは簡単だけど、痩せるのは・・・ね〜。


しかも、痩せたところで、元に戻っていかないようにしなくちゃ
いけないし。

でも、健康にもなるし、肌も綺麗になるから♪

さぁ、どうなるやら。。。

明日はいい日かな〜